Grupos virtuales
Los Grupos de Acompañamiento a la Maternidad son espacios seguros, moderados y sostenidos por una Doula, que cuenta con la experiencia y la formación para acompañar a las madres en distintas etapas y momentos, respetando sus necesidades y cuidando de su bienestar. El mayor valor de los grupos reside en dar a las madres la posibilidad de maternar junto a otras madres, creando así una red de apoyo y cuidado mutuo.
Mensualidad: 45 $ | 75 s/.
Encuentra tu grupo
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EMBARAZO
LUNES, 6-7:15 PM
Si estás embarazada, ven a compartir tu vivencia con otras mamás. Hablaremos sin tapujos de todo lo que nos pasa a las mujeres al convertirnos en madres: de las ilusiones, los miedos, las dudas, los bienestares y los malestares que surgen al gestar una vida!
No es un espacio de preparación al parto, no hablaremos de fisiología ni de supuestos médicos. -
POSPARTO (0-12 m)
MARTES, 10-11:15 AM
Si tienes un bebés de 0 a 12 meses, es posible que estés navegando las aguas del posparto, a veces calmas, a veces agitadas. Ven a hablar de lo vulnerable y lo poderosa que te sientes, de lo feliz y lo temerosa que estás, de lo abrumador que resulta, por momentos, este nuevo rol. Aquí encontrarás la comprensión y la escucha que puede ser difícil de encontrar en las personas que te rodean y te acompañan.
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CRIANZA (1-3 años)
JUEVES, 6-7:15 PM
Si tienes un bebé de 1 a 3 años, ven a compartir los desafíos de la maternidad en esta etapa dulce y retadora. Hablaremos de alimentación, de pañales, de límites, de berrinches, de la pareja, del reencuentro con una misma y de todo lo que se mueve en nosotras cuando nuestros hijos crecen. Encuentra en el grupo un espacio de apoyo y sostén, que te cuide y te nutra mientras te sigues descubriendo como mujer y madre.
Doula
Una Doula es una profesional de la maternidad que se pone al servicio de las mujeres-madres para cuidar de su bienestar y de su experiencia materna. Esta figura cobra sentido ahora que no vivimos en comunidades cuidadoras, y que muchas de nosotras maternamos solas o en pareja (no siempre corresponsable), sin una red de apoyo que nos sostenga, y en un sistema que nos exige volver a ser las de antes sin tener en cuenta ni nuestras necesidades ni las necesidades de nuestras criaturas.
Preguntas frecuentes
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Una Doula te escuchará sin juzgarte, acogerá tu vulnerabilidad, y creará un espacio seguro para que puedas expresarte con libertad. Estará a tu lado con ternura y sutileza, preservará con mimo tu intimidad, hará las preguntas precisas en el momento adecuado, y te aportará información útil para que puedas tomar tus propias decisiones. Una Doula te acompañará respetuosamente, confiará en ti y en tu capacidad para encontrar el camino.
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Cuida de las madres que forman parte del grupo para que puedan sentirse seguras y expresar lo que necesiten sin miedo. Da información útil y oportuna para explicar los procesos que atraviesan las madres y ayudarles a comprender lo que están viviendo. Y, cuando es necesario, ofrece recursos para que las madres puedan tomar decisiones libres e informadas.
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Los grupos de acompañamiento son espacios de desahogo y autocuidado, fundamentales para la salud mental materna. Además, favorecen la creación de una red de apoyo y cuidado mutuo, imprescindible para tener una vivencia menos abrumadora y solitaria de la maternidad. Y, por último, son espacios valiosísimos de autoconocimiento y aprendizaje, en los que nos llenamos de ideas y recursos para enfrentar las distintas etapas y facetas de la maternidad.
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No importa de dónde vengamos o cuál sea nuestra situación. Las madres nos entendemos profunda y genuinamente cuando hablamos de las cosas que nos atraviesan. Nos comprendemos y empatizamos, sin necesidad de conocernos. Porque las vivencias de las demás son un reflejo de nuestras propias vivencias. Cuando las madres nos encontramos, se crea una complicidad auténtica que nos arropa y nos sostiene, ayudándonos a sentirnos menos incomprendidas y solas. Y, así, la maternidad se vuelve más ligera y llevadera.
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Lo que distingue a los grupos de acompañamiento de otros encuentros con madres es que son espacios mediados y moderados por una Doula que va a velar porque las conversaciones se desarrollen en un marco de cuidado, respeto y escucha. Y va a aportar información actualizada y recursos útiles para que las madres puedan transitar los desafíos de la maternidad desde un lugar más comprensivo y amoroso, también consigo mismas.
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No. Una Doula no es ginecoobstetra, ni matrona, ni pediatra, y por lo tanto no tiene ni la capacidad ni la competencia para resolver dudas técnicas/médicas sobre el embarazo, el parto, el posparto, la lactancia o la salud de la madre y el bebé. Lo que sí puede hacer es crear un espacio donde las madres se sientan suficientemente cómodas como para expresar sus miedos, dudas e inquietudes con respecto a estos procesos. E invitarles a ponerse en contacto con profesionales de confianza que puedan responder a sus preguntas.
Lucy, mamá de B.
"Siempre se me pasa por la cabeza que el círculo de posparto evitó que caiga en depresión o paranoia durante mi primer año maternando sola. Fue un periodo muy retador, y el espacio que creó Estefanía fue ese abrazo de contención que me sostenía para seguir adelante: abrir el corazón, llorar, reir, renegar, admirar, alentar, amar, todooo sin ser juzgada. Siempre estaré infinitamente agradecida contigo, Estefanía, por contener este círculo cuando más lo necesitaba y por los datos tan útiles que siempre nos aportaste. Gracias!!!"
